العناية بالجسم
-
تعريف الصحة واللياقة البدنية والتغذية العلاجية
الصحة واللياقة البدنية هما أساس الحياة السليمة والمستدامة، ومع تزايد الوعي بأهمية نمط الحياة الصحي، أصبحت التغذية العلاجية واحدة من…
-
أفضل علاج البرد للأطفال من الصيدلية
أفضل علاج البرد للأطفال من الصيدلية نزلات البرد والعطس من الأعراض الشائعة التي تصيب الجميع، خاصة في فصل الشتاء.…
-
الفوائد الصحية لشرب الشاي الأخضر يوميا
كتبت: إيمان حامد ما هو الشاي الأخضر يعتبر الشاي الأخضر من أهم المشروبات الطبيعية المفيدة. ويمكن أن يساعد…
-
شيخوخة العقول: تحدّيات وإشراقات في رحلة الحكمة
كتبت: منار رأفت تتزايد أهمية فهم شيخوخة العقول في مجتمع يشهد زيادة في تقدم التكنولوجيا الطبية. يعد هذا…
-
“احذري” تأثير نقص الفيتامينات على صحة النساء
كتبت: إيمان حامد “احذري” تأثير نقص الفيتامينات على صحة النساء تمتلك النساء طبيعة فريدة ومختلفة من نوعها مقارنة بالرجال.…
-
علامات تكشف نقص فيتامين سي C في جسم الإنسان
كتبت: إيمان حامد علامات تكشف نقص فيتامين سي C في جسم الإنسان: يلعب فيتامين سي C دورًا هاما…
-
الإيميتوفوبيا وأسبابها وأعراضها وطرق العلاج
كتبت: إيمان حامد يعاني الكثيرين من الأشخاص من الإيميتوفوبيا، والإيميتوفوبيا هي “رهاب القيء”. وهي حالة من الخوف الشديد من…
-
الأطعمة البنفسجية وفوائدها على صحة جسم الإنسان
كتبت: إيمان حامد يوجد الكثير من الأطعمة البنفسجية التي بها فوائد صحية هائلة وفق الدراسات العلمية. فهي مهمّة لحماية الدماغ،…
-
سيذهلك تأثير بذور العنب على صحة جسم الانسان
كتبت: إيمان حامد يحتوي العنب بداخله على بذور، وهذه البذور غنية بالعديد من المركبات المضادّة للأكسدة والتي تساهم…
-
ما هو فيتامين د فؤائد واضرار نقصه
فيتامين د
