التغذية

10 آثار جانبية خطيرة لزيت النعناع

10 آثار جانبية خطيرة لزيت النعناع

10 آثار جانبية خطيرة لزيت النعناع

غالبًا ما يتم اختيار زيت النعناع لتأثيراته المهدئة والفوائد الأخرى التي يقدمها. لكن الأبحاث الحديثة تلقي بعض الضوء على الآثار الجانبية لزيت النعناع. في حين أن بعضها خفيف، يحتاج البعض الآخر إلى رعاية طبية.

هذا الزيت العطري هو علامة على الضيافة في العديد من الثقافات. إنه عامل شائع لتخفيف التعب والتخلص من التوتر. من المعروف أيضًا أنه يدير العديد من الأمراض الصحية، بما في ذلك متلازمة القولون العصبي والصداع. ولكن يجب أيضًا وضع الآثار الجانبية لهذا الزيت في الاعتبار، ويجب على المرء أن يعرف كيفية إدارة هذه الآثار غير المرغوب فيها بشكل فعال. تعرف على المزيد حول الآثار السلبية المحتملة لزيت النعناع وكيف يمكن أن تؤثر على صحتك. اقرأ.

الآثار الجانبية لزيت النعناع

فيما يلي الآثار الجانبية المحتملة التي يسببها زيت النعناع:

1. ضار بالجهاز الهضمي

على الرغم من استخدام زيت النعناع لتهدئة الجهاز الهضمي المضطرب، إلا أن الطبيعة المريحة قد تؤدي إلى عسر الهضم وحرقة المعدة. تشير الدراسات إلى أن استرخاء العضلات العاصرة قد يؤدي على الأرجح إلى تدفق أحماض المعدة للخلف إلى المريء. وبالتالي، يجب على الأشخاص الذين يعانون من مرض ارتجاع المريء المعدي وفتق الفجوة توخي الحذر أثناء استخدام زيت النعناع. تشير الدراسات أيضًا إلى أن الأشخاص المصابين بأمراض ارتجاع المريء المعدي معروفون بأنهم أكثر عرضة للإصابة بالغثيان وحروق القلب إذا استخدموا كبسولات مضادة للحموضة مغلفة بزيت النعناع .

2. قد ينفجر الجلد إلى طفح جلدي

تشير Med Line Plus، وهي بوابة صحية تديرها المكتبة الوطنية الأمريكية للطب والمعاهد الوطنية للصحة، إلى أن الأشخاص الذين استخدموا زيت النعناع لديهم ثورات بركانية وطفح جلدي على جلدهم. وبالتالي، من المستحسن استخدام 0.4 مليلتر كحد أقصى من النعناع في اليوم، الجرعة مقسمة إلى ثلاثة أجزاء متساوية، لتجنب مشاكل الجلد هذه

3. صداع شديد ودوخة

هذا هو أحد الآثار الجانبية لزيت النعناع الأكثر مناقشة. تشير دراسات مختلفة أجريت حول المخاطر المحتملة لزيت النعناع إلى أن الأشخاص الذين يعانون من صداع شديد ودوخة بعد استخدام هذا الزيت العطري. قد ينشأ هذا على الأرجح بسبب الإفراط في استخدام نفس الشيء.

4. الجرعات الكبيرة تؤدي إلى مخاطر النوبات

تشير الدراسات إلى أن استخدام هذا الزيت العطري بجرعات كبيرة للغاية له آثار سلبية خطيرة على المستخدم، بما في ذلك الضعف العضلي وتلف الدماغ والنوبات. إذا كنت تعاني من الغثيان وصعوبة التنفس وتباطؤ ضربات القلب والدوخة و/أو التشنجات، فقد يكون ذلك بسبب استخدام زيت النعناع.

5. مشاكل التنفس لدى الأطفال والرضع

إنه أكثر أمانًا للبالغين الذين يستخدمون زيت النعناع، في الجرعات الموصى بها، لاستنشاق البخار وأغراض أخرى. ومع ذلك، يجب إبعاد الأطفال والرضع بدقة عن الفروق الدقيقة في هذا الزيت. أثبتت الدراسات أنها قد تكون معرضة لخطر حالات تهدد الحياة، مثل التشنجات الغازية التي تمنع قدرتها على التنفس .

10 آثار جانبية خطيرة لزيت النعناع
10 آثار جانبية خطيرة لزيت النعناع

6. بثور في الفم وخياشيم الأنف

زيت النعناع يشبه المنثول. وبالتالي، إذا كنت تعاني من حساسية تجاه المنثول، فمن المحتمل أن تصاب ببثور في أنفك وفمك إذا كنت تستخدم زيت النعناع للاستنشاق. تجنب أي دواء قد يحتوي على زيت النعناع في قائمة مكوناته وذلك لتجنب هذه الآثار الجانبية. يعتبر هذا أحد الآثار الجانبية الاساسة لاستنشاق زيت النعناع.

7. التفاعلات مع الأدوية الموصوفة

من المعروف أن هذا الزيت يتفاعل مع بعض الأدوية الموصوفة، مما يؤدي إلى مضاعفات غير مرغوب فيها وغير داعية. غالبًا ما تأتي الأدوية، مثل السيكلوسبورين ومضادات الحموضة مع طلاء زيت النعناع. في هذه الحالات، يتحلل الطلاء بشكل أسرع، مما يؤدي إلى حروق في القلب أو ارتجاع المريء على مستوى خطير. بالإضافة إلى ذلك، تتفاعل الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية لارتجاع الحمض أيضًا مع هذا الزيت بالطريقة الموضحة أعلاه، مع انتقال المخاطر إلى تلك التي تهدد الحياة.

8. يبطئ معدل دقات القلب

تشير الدراسات إلى أن زيت النعناع قد يبطئ معدل نبضات قلبك. لذا، إذا كنت تعاني من أي أمراض قلبية وعائية، فيرجى الابتعاد عن هذا الزيت.

9. يضر الرئتين

تم الإبلاغ عن أن هذا الزيت، عند استخدامه في شكل حقن، يمكن أن يضر برئتيك، والأسوأ هو الضرر الكامل.

10. غير آمنة للنساء الحوامل والمرضعات

لم يثبت الباحثون بعد سلامة هذا الزيت الذي ستستخدمه المرأة عندما تكون حاملاً أو مرضعًا. تشير الدراسات إلى أن استخدام هذا زيت النعناع، في بعض الحالات، يمكن أن يؤدي إلى استرخاء الرحم خلال المراحل الأولى من الحمل .وهذا بدوره قد يؤدي إلى الإجهاض. لذلك إذا كان لديك تاريخ من حالات الإجهاض، فيرجى البقاء بأمان.

في حين لوحظ أن الآثار الجانبية لزيت النعناع تحدث بشكل أساسي بسبب الاستخدام غير السليم. نصحت الدراسات بدقة بعدم استخدام هذا الزيت من قبل الفئة التالية من الأشخاص لتجنب أي نوع من المضاعفات:

  • الرضع والأطفال.
  • النساء الحوامل والمرضعات.
  • الناس لديهم تاريخ من أمراض القلب.
  • الناس يعانون من حصوات المرارة.

يشتهر زيت النعناع بتأثيره المهدئ. ومع ذلك، قد يتسبب أيضًا في بعض الآثار السلبية. تشمل الآثار الجانبية لزيت النعناع الطفح الجلدي والصداع والدوخة والبثور في الفم وخياشيم الأنف. قد يتفاعل أيضًا مع أدوية معينة وقد يظهر سمية إذا تم استخدامه بكميات أعلى. يجب إبعاد زيت النعناع عن الأطفال والرضع لأنه قد يسبب مشاكل في التنفس. الزيت، بجرعات كبيرة، قد يؤدي أيضًا إلى نوبات ويضر بالجهاز الهضمي. كما أنه غير آمن للرئتين والنساء الحوامل والمرضعات. الحذر ينصح بشدة.

أسئلة مكررة

هل النعناع يرفع ضغط الدم؟

لا ، ينخفض ​​ضغط الدم الانقباضي بشكل ملحوظ بعد تناول حوالي 50 ميكرولتر من زيت النعناع الأساسي .

هل يمكنني رش زيت النعناع على سريري؟

نعم ، من الآمن رش زيت النعناع على السرير. ومع ذلك ، تأكد من تخفيفه بشكل مناسب لأنه قد يؤدي بخلاف ذلك إلى الغثيان والدوخة والصداع.

اقرا أيضا

فوائد عسل السدر على الريق

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى